因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收。所以饭后吸烟，烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也有好处。
果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质会使机体在缺水的状态下，就让胃肠进行消化工作，不利于身体的健康。
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外良好的饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。
多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西红柿、坚果和芦笋等。
治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显。
饭后立刻饮水胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外饮水后稀释胃液，使胃液消化力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
这个世界上有三个重要的日子，有你的那天，冥冥中拨动心弦；有我的那天，欢快中不再孤单；“我”和“你”成为“我们”的那一天，从此幸福快乐到永远。
吃饭想你噎住了；坐车想你过站了；睡觉想你落枕了；你就是我生活的小恶魔，是我今生欲罢不能的幸福漩涡。我要一直牵着你的手，看你变成老婆婆。