我们的国家繁荣富强，我们的军队威武无比，我们的人民勤奋聪慧，我们的文化源远流长，我们的生活幸福快乐，我们的短信红色温暖！
七情喜怒忧思悲惊恐，七色赤橙黄绿蓝紫青，七情归一愿你永开心，七色归一愿你永葆青春。七一建党节到了，愿七窍玲珑的你一展成功本色。
巨龙腾飞在东方，眨眼又到建党节；歌颂祖国歌颂党，党领大家奔小康；锦绣山河多壮丽，国泰民安更富强；华夏儿女共祝愿，党和祖国未来更灿烂！
不同体质女性的养生之道。1、血瘀体质。宜多吃如荠菜、黑木耳、洋葱等活血食物。2、阳虚体质。宜多吃如羊肉、白菜、番茄等补阳的食物。3、气虚体质。宜多吃荔枝、葡萄、土豆等补气的食物，尤其推荐补虚症很好的山药。3、痰湿体质。宜吃如白扁豆、陈皮等祛湿食物。
【养生你要吃对颜色】1、红色，含抗氧化剂、钾元素和膳食纤维。食物：草莓、西瓜、番茄等。2、橙色，富含β胡萝卜素。食物：南瓜、红薯、胡萝卜等。3、黄色，富含抗氧剂。食物：杨桃、柠檬和无花果等。4、绿色，含铁元素、B族维生素和叶酸，食物：紫甘蓝、蓝莓等。
夏季养生要注意：1、晚睡早起，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。2、多吃“苦”，养阳重在“养心”。养心可以多吃豆制品。还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。3、针灸，针灸是很有效的“冬病夏治”手段，对呼吸系统疾病和骨关节病效果不错。
养生之道先养心，凡事莫要太较真，乐观心态保健康，养生之本在饮食，大鱼大肉要少吃，五谷杂粮利身体，养生之根是习性，不良嗜好要去除，坚持锻炼定安康！愿安好！
【夏日“七害”伤颈椎】1.温度高，睡眠中翻身次数增多。2.天气燥热，心情烦躁。3.空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉。4.在家上网、看电视时间增多。5.日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少。6.夏日易犯困，午休不良姿势。7.冷水冲凉。
【老人开胃必备3妙招】1、勾芡淋汁好味道：甜味和咸味只浅铺在食物表面，不必担心摄取过量的盐和糖。2、代糖代盐保健康：适用于有糖尿病毛病的老人家。3、趁热食用味正香：食物的香味有刺激食欲的作用。
【夏季养生三诀窍】1、三瓜：西瓜、苦瓜、黄瓜。2、三果：火龙果、杨桃、奇异果。3、三叶：薄荷叶、荷叶、淡竹叶。4、三茶：清心火莲子茶、去胃火苦丁茶、降肺火白茅根。