【脾胃好不好看看外表】1、脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。2、脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。3、脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
【风湿性心脏病前兆】1、劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛，伴有出汗。2、体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难。3、饱餐、寒冷、看惊险影片时有心悸、胸痛现象。4、在公共场合或会场中、或上楼、爬山时，特别容易心悸、胸闷、呼吸不畅、气短。
身体怪声音，或为警示灯，如下症状生，健康需查验：睡眠鼾声重，呼吸暂停查；关节声音异，韧带或有伤；肚疼咕噜响，肠道功能弱；下颚咔哒响，关节或错位；耳常嗡嗡响，内耳损伤疑；上述症状出，入院行排查。
身体时常痒，健康或有恙，症状为你汇，请你常自查：皮肤常发痒，气血或失调；眼睛常发痒，肝火或旺盛；鼻子常发痒，肺热需怀疑；头皮常发痒，焦虑请缓解；上述症状生，对症调理行。
痘痘突然冒，或是健康讯，如下位置生，调理及时行：左脸颊长痘，肝气或郁滞；右脸颊长痘，肺火或上升；腮边颊长痘，淋巴负担重；额头如长痘，心火或旺盛；鼻翼如长痘，胃火或过大；唇周如长痘，肠道有毒素。
小寒天气冷，进补要对症。补气针对气虚体质，补血针对血虚体质，补阴针对阴虚体质，补阳针对阳虚体质。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒！
蜂蜜具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”的良好保健作用，记得用低于60℃的温水冲服，才能使蜂蜜的营养不受到破坏。
冬季严寒易冻疮，提前防范有妙招：宜用冷水来洗脸，防寒能力渐增强；选生姜水来泡脚，促进循环护血管；勤换鞋袜保清爽，双足无汗耐寒好；手脚按摩常进行，经常活动防冻强；适当温补祛寒气，增强机体抵抗力。
玉米须白茅根汤，平肝利胆效果佳，此处献上小配方，愿你心宽体安康：玉米须，白茅根，二者各称三十克；大红枣，选八个，洗净去核做备用；众材料，冷水泡，一小时后放砂锅；加清水，小火煎，四十分后滤水用。
【眼花耳鸣时查查五脏衰弱】1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。2.耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛、尿频等症状。3.嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。5.味觉迟钝。